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商品訊息描述:
GUERLAIN嬌蘭 皇家蜂王乳修護精華30ml平行輸入品何謂『平行輸入』
一般稱為平行輸入之商品又稱為貿易商貨(俗稱水貨),
係指任一進口商雖未取得台灣地區某一品牌的總經銷及代理進口權利,
但仍可在世界任何國(包括原產地)市場購得相同之產品,
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並將商品進口進入台灣區販售,並不受總代理商之代理權拘束。
相對的,當地的代理商也有權不對這類非經由他們授權的經銷售出的商品提供後續的保固、維修之責。
也就是說平行輸入之商品未在國內獲得合法的授權,
而是直接由他國進口至台灣,但需釐清的一件事是,平行輸入仍是合法商品,
並非贗品或劣質品,只是透過不同管道取得商品。請安心購買!


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商品訊息簡述:

品牌名稱
商品內容
  • 單品
品牌偏好
  • 歐美品牌
精華功能
  • 全效修護
  • 保濕
  • 抗皺
精華質地
  • 精華液
 

商品組合:GUERLAIN嬌蘭 皇家蜂王乳修護精華30ml平行輸入品 x1


◆購買小叮嚀◆
※產地與保存期限:法國/三年
※本商品【無】試用服務!
使用後之商品,因個人衛生考量,無法提供退換貨作業!
※使用後若有過敏等不適狀況,請立刻停止使用並請教專業醫生。
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※本賣場部分商品為供貨商大量進貨有價取得,
為特惠組拆售故無外盒及封膜,為免消費者收受商品後有所疑慮,特此說明※E

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內容來自YAHOO新聞

香蕉、番茄汁防抽筋!5種運動前別碰的食物


【早安健康/林昕潔整理編輯】運動前後選擇正確的食物,可以提升運動表現、幫助減重,是許多人運動時會特別注意的準備事項之一。不過,運動前如果吃了不正確的食物,導致身體不適,可就會大大影響運動帶來的成效和心情了!

人體就像機器一樣,需要正確的營養素做為燃料,才能有好的運動表現。雖然多數人都知道,運動前一小時要避免吃太多蛋糕、披薩、香檳,但有些看起來「健康的食物」,也可能讓身體在運動過程中感到不適。因此,預先了解這些運動前的「地雷食物」,避免運動時還得分心處理身體不適的問題,也能間接提高運動的成果喔!

1 葉菜類

高纖維低熱量的蔬菜,當然是健康飲食的一部份。不過,運動前若吃菠菜、花椰菜、羽衣甘藍等深綠色蔬菜,可能會導致運動時的身體不適。美國「希望之城」癌症治療中心理事會成員Philip Goglia指出,由於蔬菜中含有大量纖維,更容易造成腹脹、脹氣的症狀。註冊營養師Katie Serbinski則建議,如果在運動前想要吃些低熱量的食物,可以將喜歡的蔬菜和乾燕麥或麥片加水打成奶昔,會比沙拉更容易消化。

2 全麥麵包

全麥麵包通常比精緻的白麵包更健康,不過在運動前可能不是這麼適合。Philip Goglia指出,包含小麥或麩質的碳水化合物大多會引起發炎,而且容易吸水並造成脹氣。運動前想要補充碳水化合物、增加能量,可以吃少許花生醬搭配香蕉,同時補充多種維生素、礦物質、蛋白質和不飽和脂肪酸。不過,市售花生醬多額外添加油脂或糖分,應特別注意成分標示,並適量攝取,才不會越吃越胖,抵銷運動效果。


3 種子類

Katie Serbinski指出,多數種子含有較多脂肪,容易造成脹氣或胃不舒服。不過,脂肪造成的脹氣問題,可以藉由搭配低纖維的食物解決。將1~2小匙的種子和半杯燕麥一起吃,脂肪、蛋白質和碳水化合物的組合,才能帶來最佳的運動表現。

4 辣的食物

Philip Goglia指出,含有多種味道和調味料的食物,需要更長的消化時間,因此吃過辣味食物後不應直接從事劇烈運動,否則容易導致痙攣和胃酸逆流。如果運動前想吃點重口味的食物,富含蛋白質的肉乾會是較好的選擇,且購買的時候應注意標示,確保買到少鹽、少人工添加物的產品。

5 運動飲料

大多數市售的運動飲料,除了糖之外幾乎不含其他營養素。Katie Serbinski指出,運動飲料雖然能提供部分維生素和電解質,但其中高含量的糖更會直接被身體吸收,導致血糖短時間急升又驟降,使人更容易感到疲累。註冊營養師Nancy Teeter則認為,與其喝運動飲料,不如選擇低鈉的番茄汁,其中豐富的鉀,能夠幫助降低血壓,也能預防脫水。另外,香蕉也是富含鉀的好食物喔。

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資料來源:Prevention

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/香蕉-番茄汁防抽筋-5種運動前別碰的食物-060000944.html

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